Profile
- Full name: HyeAvelar0
- Address: Walding, Krummnussbaum Dub 58
- Location: United States, BURGENLAND, Walding
- Website: https://lakemedel.net/micardis.html
- Description: Om du har hjärtsjukdom, eller tror att du har det, finns det mycket du kan göra för att skydda din hjärthälsa. Detta faktablad ger dig nyckelstegen för att kontrollera sjukdomen, inklusive hur man överlever en hjärtinfarkt och förhindrar allvarliga skador på hjärtmuskeln. Att ta hand om ditt hjärta är värt det ansträngning. Använd informationen här för att börja idag att ta ansvar för din hjärthälsa. Vad är hjärtsjukdom? Kranskärlssjukdom - ofta bara kallad hjärtsjukdom - uppstår när artärerna som levererar blod till hjärtat muskler blir härdade och förträngda på grund av en uppbyggnad av plack på artärernas innerväggar. En hjärtattack uppstår när placket spricker och en propp bildas över plack, blockerar flödet genom artären och förhindrar syre och näringsämnen från att komma till hjärtat. Hjärtsjukdom är ett livslångt tillstånd. Även om du har genomgått operation eller andra ingrepp för att hjälpa till med blod flödar i ditt hjärta, dina artärer förblir skadade. Deras tillstånd kommer att förvärras om du inte gör ändringar i dina dagliga vanor. Det finns mycket du kan göra för att kontrollera hjärtsjukdomar, förhindra en första eller andra hjärtinfarkt, och öka dina chanser till ett långt och livsviktigt liv. Att bli testad Om du har fått höra att du har hjärtsjukdom, du kan ha genomgått ett eller flera screeningtest. Tester för blodtryck och kolesterolnivåer görs ofta som del av rutinfysik. Ytterligare tester som ev indikerar hjärtmuskelskador eller blodflödesproblem hjälpa läkare att utvärdera hur allvarligt ditt tillstånd är. De flesta tester görs utanför kroppen och är smärtfria. Fråga din läkare om du kan behöva något av dessa tester som beskrivs i rutan "Test för hjärtsjukdom" på sista sidan. Riskfaktorer Riskfaktorer är hälsotillstånd eller vanor som öka chanserna att utveckla en sjukdom eller ha den förvärra. Eftersom du redan har hjärtsjukdom, kommer du att göra det måste arbeta särskilt hårt för att kontrollera dina riskfaktorer. Det finns två typer av riskfaktorer för hjärtsjukdomar - de som ligger utanför din kontroll och de som kan vara det ändrats. De som inte kan ändras är en familjehistoria med tidig hjärtsjukdom och ålder. För kvinnor, hjärta sjukdomsrisken ökar vid 55 års ålder; för män är det 45 år. Riskfaktorerna du kan kontrollera är rökning, hög blodtryck, högt kolesterol i blodet, övervikt/ fetma, fysisk inaktivitet och diabetes. Medan man har även en riskfaktor är farlig, med flera risker faktorer är särskilt allvarliga, eftersom riskfaktorer tenderar att göra det ”gänga ihop” och förvärra varandras effekter. Behandling Hjärtsjukdom och dess riskfaktorer kan behandlas i tre sätt: genom att göra hjärthälsosamma förändringar i ditt dagliga vanor, genom att ta medicin, och i vissa fall, genom genomgå ett medicinskt ingrepp. I KORTHET: Din guide till att leva bra med Hjärtsjukdom Att göra livsstilsförändringar. Att ta till sig nya vanor, som t.ex inte röka, följa en hälsosam kost för hjärtat, bibehålla en hälsosam vikt och bli mer fysiskt aktiv kan gå långt för att hjälpa till att minska din risk för förvärrad hjärtsjukdom. Du kan behöva hantera vissa riskfaktorer kraftfullt. Till exempel, att ha hjärtsjukdom betyder att om du har höga nivåer av en typ av kolesterol som kallas low-density lipoprotein (LDL), det "dåliga" kolesterolet, bör ditt mål vara att få nivån till under 100 mg/dL. Med din läkare, gå igenom dina riskfaktorer för hjärtsjukdomar och diskutera hur att minska eller eliminera var och en. Tar medicin. Ibland förändras livsstilen ensam är inte tillräckligt för att kontrollera hjärtsjukdomar och dess riskfaktorer. Mediciner används ofta för att behandla högt blodvärde kolesterol, högt blodtryck eller hjärtsjukdom i sig. Till exempel kan medicin användas för att lindra angina, bröstsmärtan som ofta följer med hjärtsjukdomar. Om om du äter mediciner är det viktigt att också hålla uppe din hjärtat hälsosam livsstil, eftersom det kan hjälpa till att hålla doser av vissa mediciner så lågt som möjligt. Se till att ta din medicin precis som din läkare rekommenderar. (Detta inkluderar aspirin och andra receptfria läkemedel). Om du har obekväma biverkningar, tala med din läkare känna till. Du kanske kan ändra doseringen eller byta till en annan medicin. Särskilda förfaranden. Avancerad hjärtsjukdom kan kräva procedurer för att öppna en artär och förbättra blodflödet. Dessa procedurer görs vanligtvis för att lindra svår bröstkorg smärta eller för att rensa blockeringar i blodkärlen. Två vanliga procedurer är kranskärlsplastik (eller "ballong" angioplastik) och kranskärlsbypasstransplantat (eller bypass-operation). Få hjälp för en hjärtinfarkt Om du har hjärtsjukdom löper du hög risk att få en hjärtattack. Men planera i förväg så att du vet vad du ska göra om tecken på hjärtinfarkt uppstår hjälper dig att få behandling snabbt—när det kan rädda hjärtmuskeln och till och med ditt liv. Lär dig varningsskyltarna De viktigaste varningstecknen för både män och kvinnor är: Obehag i bröstet. De flesta hjärtinfarkter innebär obehag i mitten av bröstkorgen som varar i mer än ett några minuter. Det kan kännas som tryck, klämning, fullhet eller smärta. Besvären kan vara lindriga eller svår, och det kan komma och gå. Angina är en smärta eller obehag i bröstet som uppstår när hjärtmuskeln inte får tillräckligt med blod på grund av uppbyggnaden av plack i artärer. Det är inte en hjärtinfarkt, men om du har angina, är det mer sannolikt att du har ett hjärta ge sig på. Smärtan kan kännas som tryck eller klämmer i bröstet, eller kan också förekomma i dina axlar, armar, nacke, käke eller rygg. Stabil angina—en typ med en förutsägbar mönster—kan föras fram av en fysisk eller känslomässig påfrestning, men till skillnad från en hjärtattack, är lindras vanligtvis genom vila eller medicin. Instabil angina är mindre förutsägbar, kanske inte lindras genom vila eller medicin, och är ett tecken på att du kan få en hjärtinfarkt väldigt snart. Om din smärta gör det inte försvinna inom 5 minuter efter vila och/eller medicin, eller blir värre, ring 9–1–1 omedelbart. Handla om Angina Obehag i andra delar av överkroppen, inklusive en eller båda armarna, ryggen, nacken, käken eller magen. Andnöd. Detta kan ske med eller utan obehag i bröstet. Andra tecken inkluderar illamående, yrsel eller bryta ut i kallsvettning. Att ringa 9–1–1 kan rädda ditt liv Om du tror att du eller någon annan kanske har ett hjärta attack, ringer 9–1–1 snabbt kan förhindra funktionsnedsättning eller död. Akutsjukvårdspersonal kan påbörja behandlingen redan innan du kommer till sjukhuset. De har utrustningen och träningen för att få igång ditt hjärta att slå igen om det slutar. Vänta inte mer än några minuter— Högst 5 minuter – innan du ringer 9–1–1. Tiden är avgörande eftersom de propplösande medicinerna och andra behandlingar som kan stoppa en hjärtinfarkt fungerar bäst när det ges inom den första timmen efter en hjärtinfarkt startar. Även om du inte är säker på om du har ett hjärta attack, ring 9–1–1. Om dina symtom upphör helt mindre än 5 minuter bör du fortfarande ringa din läkare. När du kommer till sjukhuset, be om tester som kan visa om du har en hjärtattack. Tala högre. Låt ingen berätta för dig att du överreagerar. Du har rätt att bli grundligt undersökt för en ev hjärtattack. Förbered en plan för överlevnad av hjärtinfarkt Se till att din familj, vänner och kollegor känner till det varningsskyltar och vad du ska göra om du skulle ha en hjärtattack. Skriv ner mediciner du tar, vilka som helst läkemedel du är allergisk mot och telefonnummer till din läkare och en person att kontakta i en nödsituation. Ge denna information till familjemedlemmar och behåll en kopiera hemma och på jobbet. Återhämta sig väl: vikten av hjärt Rehabilitering Miljontals människor överlever hjärtinfarkter eller hjärtoperationer och återupptar ett aktivt, normalt liv. Tiden det tar att återhämta sig från en hjärtinfarkt eller hjärtingrepp kommer beror på många faktorer, inklusive framgångsrikt deltagande i ett hjärtrehabiliteringsprogram. Hjärt rehabiliteringsprogram inkluderar träningsträning, utbildning om hjärtat hälsosamt liv, och rådgivning till minska stress och hjälpa dig att återgå till ett aktivt liv. Nästan alla med hjärtsjukdomar kan ha nytta av någon form av hjärtrehabilitering. Kvinnor hjälps åt genom hjärtrehabilitering lika mycket som män är. Om din läkare pratar inte med dig om hjärtrehabilitering program, tala ut och ta reda på om program som kan passa dina behov. Träningsträning hjälper dig att lära dig att säkert delta i fysisk aktivitet för att stärka ditt hjärta och dina muskler och förbättra din uthållighet. Om du är när du fortfarande återhämtar dig från operationen kan du oroa dig för att träning kan vara skadligt. Det kan faktiskt fysisk aktivitet hjälpa till att förebygga framtida hjärtproblem. Ditt hjärtrehabiliteringsteam kommer att planera ett program för dig som är säkert och effektiv. Hjärtrehabiliteringsprogram kommer också att hjälpa dig lär dig nya hälsosamma vanor för hjärtat, kontrollera din risk faktorer och erbjuda stöd för att klara utmaningarna att anpassa sig till livet efter en hjärtattack eller hjärta kirurgi. Beroende på dina behov kan ett program hjälpa dig att sluta röka, hantera tillstånd som t.ex diabetes, följa en hälsosam kost för hjärtat, förlora vikt och hantera stress. In case you beloved this article along with you wish to acquire details with regards to telmisartan 40mg generika kindly go to the website.
Latest listings